勉強時間と睡眠時間
超難関と言われる医学部受験。問題のレベルだけでなく倍率高いため、ライバルとの争いも年々激しくなっているようにも思います。では、合格を勝ち取る受験生は「一日に何時間勉強するのか？」また、「睡眠時間はどのくらいなのか？」医学部予備校ガイドが徹底分析しました。皆さんの平日・休日の過ごし方の参考にしてください。
受験生の平均学習時間（平日）
全体
現役
浪人
再受験生
受験生の平均学習時間（休日）
全体
現役
浪人
再受験生
平日より休日の「現役生・浪人生」、常に長時間の「再受験生」
平日よりも休日に長時間自習するタイプが「現役生」と「浪人生」。勉強量としてはどちらも同等とみるられます。一方、再受験生は基礎からやり直す方も多いのでしょう。平日の「10～12時間未満」「12時間以上」の割合が最多。再受験での合格にはかなりの勉強量が要求されることが伺えます。また、これらの数字から「生活の多くを勉強に割く必要がある」のは明らか。周囲の理解と協力をいただくことが大切だと言えるでしょう。
受験生の平均睡眠時間（平日）
全体
現役
浪人
再受験生
受験生の平均睡眠時間（休日）
全体
現役
浪人
再受験生
睡眠時間をしっかり確保している
6時間以上の睡眠をとる方が8割以上。勉強はもちろんですが、睡眠を大切にされている方が圧倒的多数のようです。やはり睡眠は「ストレスの軽減」「集中力の向上」「記憶の定着」などの作用があるため、受験生には重要。「もう少しだけ…」「勉強しないと不安」などの声もありますが、合格者の方々は、学習時間を適度に抑えて睡眠を優先させる傾向があるようです。
